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本日の記録

・運動内容・・・ダンベル、コアリズム
・姿勢に気をつける、ドローイン
・骨盤枕、ストレッチ
・ボディケア、ヘアケア

今日動画編集ソフトを起動してみたら、以前使っていたムービーメーカーとは違うみたいで
ちょっと不安・・・また使い方調べてみないとなぁ。
昔作った動画ファイルも開けなくなっていて、必要なもののバージョンが合わないせいかな
と思うんですよ(もう1段階バージョンを落とさないと見れない?)。
また本格的に動画作らねばってなったらちゃんと調べてみよう。。。
必要なものはとことん調べるけど、それ以外は手付かずなので
時代に取り残されそう(-_-;)
顔晴ってついていこう。


時代に取り残されそうな全てのダイエッターに幸あれ。


以下はコメント返信
>どうもです~さん
ありがとうございます!!
彼女さんの影響で「俺がんばるよ」って言ってるみたいです。
ギャンブルもしてないっぽいし、このままいってくれると良いなぁー^^
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自己紹介
いらっしゃいませ。
ニコニコ動画にてダイエット動画を
投稿しているふとまゆです。
(現在投稿はお休み中)

恥ずかしながらリバウンドし再トライ中です。心身の健康と美を手に入れられるよう顔晴ります!

このブログでは「頑張る」→「顔晴る」
頑なに気を張らず顔が晴れやかになるように。

卒業目標
うつ病+ADHD+自閉スペクトラム症の治療優先のため明確なゴール時期は未定です。
でも見守ってくださる方と自分のために必ず結果を残し卒業報告をします!

たまに同じこと言ったり言ったこと忘れたりしますが(悪質なもの以外は)オバチャンだと思って流していただければ幸い。



【08/12/20】ピーク時
79.2kg/34.5%
ウエスト82cm/下腹97cm

【10/08/31】ベスト
59.8kg/26.7%
ウエスト71cm/下腹82cm

【痩せたら・・・】
・旅がしたい
・オシャレを楽しみたい
・ひっそりビキニを着てみたい
リンク(更新が一定期間あるもの)
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