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お雛様

本日の記録2

【運動編】
・運動前後のストレッチ・・・3日目
・スロトレ・・・3日目
・有酸素運動・・・3日目
・入浴後の骨盤枕、ストレッチ、ヨガ・・・3日目

【その他】
・姿勢に気をつける、ながらドローイン・顔運動・・・3日目
・食事の最初は野菜(もしくは青汁)・・・3日目
・入浴後の顔運動、マッサージ・・・3日目
・入浴後のボディマッサージ・・・3日目

先日袋井の可睡斎に行ってきました。
初詣で混み合っていましたが、ご祈祷の見学もさせてもらえて(焼香もできた)
今の時期やっているお雛様の展示も見ることができました。
ところどころに飾られた多数のお雛様も素敵でしたが、一番目立っていたのは
日本最大級の32段1200体の雛壇!!

IMG_20150102_151948.jpg
クリックで拡大。

そして自分が前厄であることに気付く・・・(/ω\)
でも母親に「【厄】年は飛【躍】の年だから良いんだよ!」って言ってもらって
ちょっと気が楽になりました。
飛躍するぞーーーー!!!!


厄年な全てのダイエッターに幸あれ。

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自己紹介
いらっしゃいませ。
ニコニコ動画にてダイエット動画を
投稿しているふとまゆです。
(現在投稿はお休み中)

恥ずかしながらリバウンドし再トライ中です。心身の健康と美を手に入れられるよう顔晴ります!

このブログでは「頑張る」→「顔晴る」
頑なに気を張らず顔が晴れやかになるように。

卒業目標
毎月末に経過報告
2016年末→2017年末までに達成目標。
(コロコロ変わってスミマセン…)

たまに同じこと言ったり言ったこと忘れたりしますが(悪質なもの以外は)オバチャンだと思って流していただければ幸い。



【08/12/20】ピーク時
79.2kg/34.5%
ウエスト82cm/下腹97cm

【10/08/31】ベスト
59.8kg/26.7%
ウエスト71cm/下腹82cm

【痩せたら・・・】
・旅がしたい
・ビキニ着たい
リンク(更新が一定期間あるもの)
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