七五三

本日の記録

【運動編】
・運動前後のストレッチ・・・13日目
・エアロバイク・・・5日目
・筋トレ・・・10日目
・踏み台昇降orコアリズムorヒップホップ・・・12日目
・入浴後の骨盤枕、ストレッチ、ヨガ・・・2日目

【その他】
・姿勢に気をつける、ドローイン・・・14日目
・食事の最初は野菜(もしくは青汁)・・・14日目
・顔運動、マッサージ・・・5日目
・入浴後のボディマッサージ・・・5日目

ここ2日忙しかったので最小限になってました・・・明日から!

昨日は甥っ子の七五三撮影でした。
IMG_20141119.jpg

かっこつけ浮かれボーイYeah~

和装洋装どちらもして、撮影パターンもいろいろ・・・子供は落ち着きないし本当大変です(´Д`)
小さい洋服って可愛いですねー小さいのにクオリティ高い物に弱いです。
女の子の衣装はたまらん!それを着た子も可愛いー(*´◇`*)
最近娘が欲しくて(笑)

あと15年で成人・・・あっという間なのかなぁ。
その頃の自分の年齢は考えたくない(笑)


月日があっという間な全てのダイエッターに幸あれ。

そういえば前髪切ったんですが、癖なのかつむじのせいか分からないけど
やっぱり真ん中でぱっくり割れてしまうんですなぁ。
もうちょっと伸ばして自然にしようー


以下はコメント返信
>どうもです~さん
せっかく書き込んでいただいたのに二重に気を遣わせてしまってスミマセン><
これからも顔晴ります!そしてその報告をしていきますね(*^^*)

最近は寒いのもあって猫が甘えん坊モードでたまらないです
お互いぬくぬく温かくすごしましょー♪
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自己紹介
いらっしゃいませ。
ニコニコ動画にてダイエット動画を
投稿しているふとまゆです。
(現在投稿はお休み中)

恥ずかしながらリバウンドし再トライ中です。心身の健康と美を手に入れられるよう顔晴ります!

このブログでは「頑張る」→「顔晴る」
頑なに気を張らず顔が晴れやかになるように。

卒業目標
うつ病+ADHD+自閉スペクトラム症の治療優先のため明確なゴール時期は未定です。
でも見守ってくださる方と自分のために必ず結果を残し卒業報告をします!

たまに同じこと言ったり言ったこと忘れたりしますが(悪質なもの以外は)オバチャンだと思って流していただければ幸い。



【08/12/20】ピーク時
79.2kg/34.5%
ウエスト82cm/下腹97cm

【10/08/31】ベスト
59.8kg/26.7%
ウエスト71cm/下腹82cm

【痩せたら・・・】
・旅がしたい
・オシャレを楽しみたい
・ひっそりビキニを着てみたい
リンク(更新が一定期間あるもの)
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