甥っ子から弟へ?

本日の記録

【運動編】
・運動前後のストレッチ・・・1日目
・エアロバイク・・・1日目
・筋トレ・・・1日目
・踏み台昇降最低30分・・・1日目
・入浴後の骨盤枕、ストレッチ、ヨガ・・・1日目

【その他】
・姿勢に気をつける、ドローイン・・・1日目
・食事の最初は野菜(もしくは青汁)・・・1日目
・顔運動、マッサージ・・・1日目
・入浴後のボディマッサージ・・・1日目

日数のカウントを一度リセットしたので1日目。

大掃除をした際に、昔使っていたDSが出てきました。
私は既に3DSを所持しているので、DSは甥っ子にあげました。
3DSはいずれ欲しがるだろうけど、まだ早いし操作も分かっていないので
まぁ練習台になればいいかなーって感じで。

ただ甥っ子にできるソフトを持っていないので、昨日買ってきました。
ゲームセンターでおなじみの「太鼓の達人」。大人でも意外と楽しめるゲームです。
最初は「妖怪ウォッチは~?」と不満げな甥っ子でしたが
なかなかクリアできない悔しさ→クリアした時の喜びでハマったようです。ちょろいん(笑)
DS本体に妖怪ウォッチのシールを貼ってあげたのでより気に入ったみたいです。

ワガママが過ぎると鬱陶しくなる時はありますが、だんだん歳の離れた弟になりつつあるのかな?
弟とか妹はいたことがないので、不思議な感覚ですね。
お兄ちゃんお姉ちゃんの立場な皆さんはどういう風に下の子を扱ってきたのか気になるところ。


お兄ちゃんお姉ちゃんな全てのダイエッターに幸あれ。
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自己紹介
いらっしゃいませ。
ニコニコ動画にてダイエット動画を
投稿しているふとまゆです。
(現在投稿はお休み中)

恥ずかしながらリバウンドし再トライ中です。心身の健康と美を手に入れられるよう顔晴ります!

このブログでは「頑張る」→「顔晴る」
頑なに気を張らず顔が晴れやかになるように。

卒業目標
うつ病+ADHD+自閉スペクトラム症の治療優先のため明確なゴール時期は未定です。
でも見守ってくださる方と自分のために必ず結果を残し卒業報告をします!

たまに同じこと言ったり言ったこと忘れたりしますが(悪質なもの以外は)オバチャンだと思って流していただければ幸い。



【08/12/20】ピーク時
79.2kg/34.5%
ウエスト82cm/下腹97cm

【10/08/31】ベスト
59.8kg/26.7%
ウエスト71cm/下腹82cm

【痩せたら・・・】
・旅がしたい
・オシャレを楽しみたい
・ひっそりビキニを着てみたい
リンク(更新が一定期間あるもの)
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