遊ばねば(使命感)

本日の記録

【運動編】
・運動前後のストレッチ・・・4日目
・エアロバイク・・・4日目
・トレーシー1種・・・4日目
・踏み台昇降最低30分・・・4日目
・入浴後の骨盤枕、ストレッチ、ヨガ・・・4日目

【その他】
・姿勢に気をつける・・・4日目
・食事の最初は野菜(もしくは青汁)・・・4日目
・顔運動、マッサージ・・・4日目
・入浴後のボディマッサージ・・・4日目

今のところ順調に顔晴っています(*^▽^*)
ストレッチとヨガのコンボで、少しずつ身体の柔軟性が増しているのを実感!
といってもまだ硬いですが・・・せめて普通になりたい。

あ、でも今日カチンとくることがあって、おやつタイムにお菓子多く食べてしまった。
イライラして更に太ってイライラなんてしたくないから気をつける!!


以前だったら24時頃にならないと布団に入らなかった甥っ子が
今はゲーム観賞のために22時には万全体勢になります。
(ご飯食べてお片づけしてお風呂に入って布団に入らないとゲームは見せないという約束)

私もそれに合わせないといけないので、のんびりしていられません。
サッサとお風呂に入って家事をして肌ケアやヨガなど済ませてしまわねば・・・!
もう甥っ子と遊ぶという使命感ですよ。。。
ゲームのためにひたすら頑張っている甥っ子を裏切ることができず(笑)
頑張ったのに成果やご褒美が与えられないという仕打ちをしないために必死ww

結局間に合わないからヨガとかネット(ブログ)は甥っ子と遊んだ後に回ります。
大変ではあるけど、甥っ子がキビキビ動くと主に世話をしている母親が楽だし
母親と私が少しでも(甥っ子が寝た後に)テレビを見ながらティータイムをとれるのでね(´▽`)

世のママさん達はこうしてわずかな自由を獲得するために頑張っていらっしゃるのかなー
自分を後回しにするって凄いことですよね。
私もいつかお母さんになれるのかなぁ。うーん・・・んーーーー(-v-;)
なんか年々恋愛と縁遠くなる気がするけど・・・まだ希望は捨てずに顔晴ろう。ね。


希望を捨てない全てのダイエッターに幸あれ。
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自己紹介
いらっしゃいませ。
ニコニコ動画にてダイエット動画を
投稿しているふとまゆです。
(現在投稿はお休み中)

恥ずかしながらリバウンドし再トライ中です。心身の健康と美を手に入れられるよう顔晴ります!

このブログでは「頑張る」→「顔晴る」
頑なに気を張らず顔が晴れやかになるように。

卒業目標
うつ病+ADHD+自閉スペクトラム症の治療優先のため明確なゴール時期は未定です。
でも見守ってくださる方と自分のために必ず結果を残し卒業報告をします!

たまに同じこと言ったり言ったこと忘れたりしますが(悪質なもの以外は)オバチャンだと思って流していただければ幸い。



【08/12/20】ピーク時
79.2kg/34.5%
ウエスト82cm/下腹97cm

【10/08/31】ベスト
59.8kg/26.7%
ウエスト71cm/下腹82cm

【痩せたら・・・】
・旅がしたい
・オシャレを楽しみたい
・ひっそりビキニを着てみたい
リンク(更新が一定期間あるもの)
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