継続ダイエット58~61日目

【継続】毎日運動

【1日】お休み

60日突破!!
最近前より体重が変動しやすいようになった気が・・・?

量の多い生理が終わって1週間くらい、また生理が始まってしまいました・・・
最近生理日以外でちょっとだけ出血することはあったんだけど(下着に付かない程度)
それよりもちょっと多い感じで・・・
同い年の友人もちょっと出血するくらいはあるって言ってたから年齢的なものかと安心してたんだけど
もうちょっと心配した方が良いかなぁ。。
ホルモンバランス的なものかな。
健康的な生活を続けていれば改善されていく・・・と良いけども(´-`)
30歳超えるといろいろあるんだなぁと改めて実感。

テンション下がっちゃうけど、前向きに顔晴ろう(`・ω・´)


アラサーと全てのダイエッターに幸あれ。
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自己紹介
いらっしゃいませ。
ニコニコ動画にてダイエット動画を
投稿しているふとまゆです。
(現在投稿はお休み中)

恥ずかしながらリバウンドし再トライ中です。心身の健康と美を手に入れられるよう顔晴ります!

このブログでは「頑張る」→「顔晴る」
頑なに気を張らず顔が晴れやかになるように。

卒業目標
うつ病+ADHD+自閉スペクトラム症の治療優先のため明確なゴール時期は未定です。
でも見守ってくださる方と自分のために必ず結果を残し卒業報告をします!

たまに同じこと言ったり言ったこと忘れたりしますが(悪質なもの以外は)オバチャンだと思って流していただければ幸い。



【08/12/20】ピーク時
79.2kg/34.5%
ウエスト82cm/下腹97cm

【10/08/31】ベスト
59.8kg/26.7%
ウエスト71cm/下腹82cm

【痩せたら・・・】
・旅がしたい
・オシャレを楽しみたい
・ひっそりビキニを着てみたい
リンク(更新が一定期間あるもの)
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