3/14食事&運動

今日はホワイトデー、今月で一番の稼ぎ時です。
夜明け前から店長と二人でせっせとお菓子作りに励みました。
今はお昼。眠くてたまらなくて…
何か食べたら確実に睡魔に襲われるので今はガマン…

11:00 先輩にもらった紅茶花伝

23:00 仕事から帰宅。ずっと働き通しでヘロヘロ…
母の作ってくれた天ぷらそばを食べて多分力尽きます…あとストレス発散に炭酸飲む
ホワイトデーのお菓子をちょっとだけつまんでコーヒータイム。
明日も朝早いです(>_<)
スポンサーサイト

Leave a comment

Private :

Comments

No title
動画の事、 プレッシャーかけてたらごめんなさい(>人<;)
ずっと先でも、元気なふとまゆさんが見れたら幸せです(*^^*)

お仕事忙しそうですね(>_<)
ダイエット大変と思うけど、しっかり栄養もとって
体には気をつけてくださいね(つД`)ノ
Posted at 2013.03.21 (22:51) by YOU (URL) | [編集]
おひさしぶりです
充実した毎日を過ごされてますね。凄いなあ!
でも、ちょっとたいへんそう。
それだけ立ち働いてられて・・・ということは、
日中は忙しくて食べてる暇なし→帰宅が深夜→お腹空いて寝られないので息抜きにちょっと腹ごしらえ→そのまま睡眠→ぜんぶ身についちゃう→い、いつのまにか腹回りが!
っていうスパイラルに入ってられませんでしょうか^^;
運動も大切ですが、食事の取り方はもっと大切ですよね。偉そうにすいませんでした。
Posted at 2013.03.24 (08:02) by はうら (URL) | [編集]
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -
09 11
自己紹介
いらっしゃいませ。
ニコニコ動画にてダイエット動画を
投稿しているふとまゆです。
(現在投稿はお休み中)

恥ずかしながらリバウンドし再トライ中です。心身の健康と美を手に入れられるよう顔晴ります!

このブログでは「頑張る」→「顔晴る」
頑なに気を張らず顔が晴れやかになるように。

卒業目標
うつ病+ADHD+自閉スペクトラム症の治療優先のため明確なゴール時期は未定です。
でも見守ってくださる方と自分のために必ず結果を残し卒業報告をします!

たまに同じこと言ったり言ったこと忘れたりしますが(悪質なもの以外は)オバチャンだと思って流していただければ幸い。



【08/12/20】ピーク時
79.2kg/34.5%
ウエスト82cm/下腹97cm

【10/08/31】ベスト
59.8kg/26.7%
ウエスト71cm/下腹82cm

【痩せたら・・・】
・旅がしたい
・オシャレを楽しみたい
・ひっそりビキニを着てみたい
リンク(更新が一定期間あるもの)
カテゴリ
月別アーカイブ
検索フォーム