2/19食事&運動

従姉妹から結婚式の招待状が届きました。
4月末までに少しでも痩せる・・・!

11:30 白湯、お弁当詰めながらちょっとつまみ食い

17:55 お弁当
ふわふわ中華スープ(ワカメ、白菜、卵、エノキ、ネギ)
レンコンのひき肉ハサミ焼き(レンコン、ひき肉、ネギ、卵)
煮物(しらたき、ジャガイモ、人参)
鮭とシメジのワサビバター醤油焼き(鮭、シメジ)
揚げ出し豆腐(豆腐、ネギ)

24:00 仕事より帰宅、コーヒー、お店のお菓子、バナナ

仕事で個人に求められることが増えすぎて精神的にあたふたしてます(;´д`)
顔晴らなきゃ~


以下はコメント返信
ぼんさん
お陰様でバレンタインも終了し、休日はゆっくり寝ていました。
カードも無事全員お嫁に行けて良かったです(*^^*)
しかし色々おろそかで体型が・・・顔晴りますっ

えいぷりるさん
ありがとうございますー!
カードが少しでも素敵なバレンタインを過ごすきっかけ?になったら嬉しいです。

いやはや最近店長への不満が多くて・・・同僚たちも同じように苛立ってきてます^^;
ここで書くと長くなるしグチグチしちゃうので書きませんけど><
反面教師としてありがたいですけどね(笑)

ナニの方はもう少しだけお待ちを!

どうもです~さん
ありがとうございます~
私は大丈夫なのですが、母と兄が風邪で体調を崩しています(-_-;)
早く元気になって欲しいなぁ~

今年もチョコ作ったんですよーくるみやアーモンドがたっぷりのチョコケーキです
でも見た目がぶちゃいくだったのでアップできずorz
チョコは送れませんが気持ちだけ電波で届けー!(笑)
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Posted at 2013.02.22 (09:14) by () | [編集]
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自己紹介
いらっしゃいませ。
ニコニコ動画にてダイエット動画を
投稿しているふとまゆです。
(現在投稿はお休み中)

恥ずかしながらリバウンドし再トライ中です。心身の健康と美を手に入れられるよう顔晴ります!

このブログでは「頑張る」→「顔晴る」
頑なに気を張らず顔が晴れやかになるように。

卒業目標
うつ病+ADHD+自閉スペクトラム症の治療優先のため明確なゴール時期は未定です。
でも見守ってくださる方と自分のために必ず結果を残し卒業報告をします!

たまに同じこと言ったり言ったこと忘れたりしますが(悪質なもの以外は)オバチャンだと思って流していただければ幸い。



【08/12/20】ピーク時
79.2kg/34.5%
ウエスト82cm/下腹97cm

【10/08/31】ベスト
59.8kg/26.7%
ウエスト71cm/下腹82cm

【痩せたら・・・】
・旅がしたい
・オシャレを楽しみたい
・ひっそりビキニを着てみたい
リンク(更新が一定期間あるもの)
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